Mindfeel Body Balance test | www.mindfeel.nl

1. Welke klachten herken jij de laatste tijd? (meerdere mogelijk)

Vermoeidheid of brain fog Geïrriteerde of droge huid Stemmingswisselingen of emotionele overbelasting Darmklachten of hormonale disbalans Spierpijn, rusteloze benen of slecht herstel

2. Hoe ziet jouw dagelijkse voeding eruit?

Veel bewerkt voedsel, weinig vis of plantaardige omega 3 Ik let een beetje op mijn voeding Ik eet vers, onbewerkt en gebruik gezonde vetten

3. Gebruik je op dit moment supplementen?

Omega 3 olie (vis of algen) Magnesium (voor ontspanning en zenuwstelsel) Vitamine D3 + K2 Geen supplementen of alleen af en toe

4. Hoe reageert jouw HSP-zenuwstelsel?

Ik ben snel overprikkeld Ik voel me vaak gespannen of nerveus Ik voel mij uitgeput na sociale situaties Ik heb moeite met slapen of ontspannen

✨ Inner Essentials Test – Is jouw lichaam in balans?

1. Welke klachten herken jij de laatste tijd? (meerdere mogelijk)

2. Hoe ziet jouw dagelijkse voeding eruit?

3. Gebruik je op dit moment supplementen?

4. Hoe reageert jouw HSP-zenuwstelsel?