Precies genoeg – Een hooggevoelige reis van overleven naar thuiskomen

Korte omschrijving
Een eerlijk en liefdevol boek voor iedereen die ooit ‘te gevoelig’ werd genoemd. Met mijn eigen verhaal, en met vragen en oefeningen die jou helpen om thuis te komen bij jezelf.

Over dit boek
Voel jij soms meer dan je kunt uitleggen? Merk je dat je blijft hangen in oude pijn? En heb je het gevoel dat het leven je overkomt, in plaats van dat jij de regie hebt?

In Precies genoeg neem ik je mee in mijn eigen verhaal. Ik vertel over opgroeien als gevoelig kind dat zich niet begrepen voelde, en over hoe ik mezelf kwijtraakte in de slachtofferrol. Ik schrijf ook over de keerpunten die me stap voor stap terugbrachten bij mezelf.

Dit is geen boek om snel doorheen te vliegen. Het is een boek om te voelen, om bij stil te staan en om steeds weer naar terug te keren.

Wat je in dit boek vindt

• Een persoonlijk en herkenbaar verhaal over hooggevoeligheid
• Vragen om bij stil te staan aan het eind van elk hoofdstuk
• Praktische oefeningen om oude patronen te herkennen en nieuwe keuzes te maken
• Inzichten om je gevoeligheid te leren zien als kompas in plaats van als last

Voor wie?
Voor iedereen die hooggevoelig is, of zich herkent in jezelf wegcijferen, je aanpassen en te veel voelen. En voor iedereen die verlangt naar meer rust, meer ruimte en meer zichzelf.

Je bent niet wat je is overkomen. Je bent wie je kiest te worden.

Specificaties

• Formaat: A5, softcover
• Omvang: 44 pagina’s
• Taal: Nederlands
• Auteur: Bernadet Dorresteijn
• Uitgegeven door: Mindfeel

Pre-order
Reserveer nu tot 27 november voor €15,95 in plaats van €19,95.